它1块钱一斤,一口胜过10个苹果,冬天吃比黄金还珍贵!

香哈菜谱2018-04-15 16:01:47


“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这句谚语,告诉我们萝卜不仅是冬季的应季产品,更是养生保健好手


萝卜含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积,常食萝卜可使皮肤白净细腻,它还有“小人参”之称。除此之外,冬天天气干燥、家中暖气足,经常不通风,再加上食牛羊肉、吃火锅等容易上火,早上醒来鼻孔里都是血。



这时,如果我们适量地吃一些清凉的萝卜,不仅可以消散内热,还有下气宽中,消积导滞等作用。今天哈妹带来萝卜最滋补养生的8种做法,让你一次性吃个够~


萝卜最养生的8种做法

↓↓↓

1


2


3


4


5


6


7


8


点击下方图片,领取1699元相应福利



在公众号对话框输入菜品名

会有做法自动回复给你哦



↓↓点击阅读原文,查看更多美食

Copyright © 老凤祥黄金零售价格联盟@2017